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五年级孩子被诊断抑郁症!家长把孩子的“乐观”丢哪了?可悲

06-15 我要评论

文 | 小鸿儿妈妈(文章原创 ,版权归本作者所有,欢迎个人转发分享)


前几天在网络上看到一则新闻,一名小学五年的孩子被诊断为抑郁症。小杨是老师眼里的乖孩子,不会调皮捣蛋惹麻烦,上课时也能够认真听讲。但是老师却发现近来孩子变得有些不一样,上课的时候经常走神,不愿意和同伴交流。甚至老师还发现孩子会在可见的时候偷偷躲起来流泪。老师把这些情况赶紧反馈给了小杨妈妈。小杨妈妈听到老师这么说觉得不可思议,但是也还是带着孩子去了儿童医院,结果被医生确诊为抑郁症。小杨妈妈完全不相信,“孩子也能得抑郁症?那不是精神病吗?”。小杨的主治医生表示小杨虽然只有11岁,但是却不是患有抑郁症年纪最小的孩子,当地医院就曾接诊过8岁的孩子患有这种病症。

相信很多家长会和小杨妈妈有着同样的想法,认为孩子就应该是天真快乐、无忧无虑的,孩子根本不会得抑郁症。但是事实上,当所生活的环境发生巨大的变化,比如家庭关系破裂等等,由此产生的心理压力很有可能会超过孩子的承受范围,进而诱发儿童抑郁症。

当孩子被悲观、自责这些负面情绪所困扰时,很难感受到生活中的乐趣,进而形成消极的生活态度。因此在父母关注孩子的成绩时,不妨多注重孩子乐观情绪的培养,引导孩子正确的应对压力。那么生活中哪些因素会给孩子带来悲观的情绪但是却经常被家长们忽视呢?

一、为什么现在的孩子看起来大多很悲观?

前几天朋友想给孩子报名个兴趣班,希望帮助孩子尽早的找到自己的兴趣所在,将来能在兴趣方面有所突破。结果朋友发现,兴趣班的门口真的是人头攒动,可见父母们望子成龙的心情非常迫切。在选择兴趣班的时候,朋友想多报名几个试听课程,好让孩子对兴趣有更多的了解,结果旁边的大姐则认为这是在浪费钱,就应该报个可以考级的项目,这样对孩子的升学有利。而另一位大哥则认为应该给孩子报个冷门的项目,这样比较独特有优势!

如今孩子们所接受的教育内容更加丰富,物质条件也更加充裕,但是孩子们却并不开心。这其中与孩子所承受的压力大有关系。家长们越发的重视孩子的教育,过于迫切的期待让孩子无所适从。

家长们也很容易把自己的育儿焦虑传导给孩子,这使得孩子放大了失败的恐惧,对竞争关系也非常的抵触,无法感受到突破自己的积极意义,进而很容易被抑郁的情绪所裹挟。

二、悲观会给孩子带来哪些影响?

前两天张姐一家人去野餐,大宝和二宝都很开心。可是吃着吃着就下起了雨,一家人赶紧躲到了车里。这时大宝很沮丧,难过的说“自己穿了平时最喜欢的衣服出来,结果都被弄湿了!”小宝安慰姐姐说“回家让妈妈帮忙洗洗就好了!”大宝又说“怎么我每次都这么倒霉,上次出来玩还摔倒了!”小宝安慰说“下雨天也挺有趣,等雨停了咱们接着玩!”,可是大宝仍然不依不饶。张姐也很无奈。

可见大宝的性格更为悲观一些,看待问题的时候倾向于负面的解决办法。当悲观形成习惯的时候,孩子很难从正面的角度来看待问题。也有专家表明悲观的孩子拥有更多的压力荷尔蒙。

悲观的孩子容易放大最坏的后果,进而时常被恐惧和焦虑保包围。在性格上更加的胆怯、消极,对自我的评价比较极端,导致自我否定的心理产生

三、那么影响孩子“乐观”的因素有哪些呢?

上段时间和隔壁王姐聊天,王姐表示虽然孩子的成绩不是很好,但是自己很注重孩子的乐观心态培养。假期带孩子出去玩,可是刚走出市区车子就坏了,一家人只得下车等待爸爸修好车再继续前行。王姐还担心孩子闹脾气,结果孩子反倒安慰起了王姐,“妈妈郊区的风景也挺好的,咱们多拍些照片吧,这样就不无聊了!”孩子的乐观也感染了王姐,等爸爸修好车一家人有开开心心的出发了。

父母的引导对孩子的乐观心态培养很重要,当父母愿意引导孩子看到生活中积极的部分时,这种乐观的态度也会感染到孩子。当父母习惯用积极的态度来面对生活时,孩子也很容易受到影响。

除此之外,融洽的家庭氛围也会有助于孩子乐观心态的形成。对输赢以平常心面对时,孩子的心理负担会减轻许多,看待问题也会更加正面积极。

四、家长该如何培养孩子“乐观”的性格呢?

上周末,闺蜜带孩子去同事家做客,孩子玩的很开心,可是一不小心把同事家孩子的玩具弄坏了,孩子瞬间不知所措。闺蜜看在眼里,于是对孩子说“宝宝,可以去向阿姨承认错误吗?”孩子有些犹豫。于是闺蜜接着说,“把玩具弄坏了最糟糕的结果会怎样?”孩子说“配给阿姨一个新玩具!”“那最好的结果呢?”,孩子想了想说“阿姨会说没关系!”“那你现在觉得你可以做到去和阿姨道歉吗?”这次孩子果断的说“能!”

闺蜜所使用的引导办法看起来非常的有效,这就是非常有名的马丁·塞利格曼的“思考三步骤”,通过提问的方式让孩子明白心理阈值的概念。当孩子觉得最坏的结果自己可以承受时,就会很勇敢的面对了,也就变得更加积极、乐观。

1引导孩子认清心理的恐惧

当孩子对内心的恐惧有正确的认知时,孩子自然能够坦然的面对和接受。家长引导孩子避免过分的放大错误的后果,会使得孩子的恐惧心理有所缓解。

2教会孩子勇敢的承担错误

面对错误时想逃避的心里也使得孩子无法正确的看待错误本身,很容易产生对自我的否定和自责。对孩子来说,勇敢面对问题时的坦荡会让孩子对自我的认知更加明确,也更加愿意积极应对。

3帮助孩子学会看到积极的一面

生活中不乏积极的刺激,但是孩子受到眼前环境的困扰时,并不能够清晰的看到积极的一面。天下雨了原本安排好的行程被打乱了,但是雨后的彩虹却非常美丽。积极的想法会让孩子更加容易发现生活中的乐趣所在。

当孩子们身上的抑郁症状越发的明显后,家长们在抱怨如今的孩子更脆弱、抗打击能力差的时候,不妨反思一下对孩子的教育是否缺失了乐观心态培养的部分。引导孩子从积极的角度看待问题,更加需要家长们以身作则。

悲观的情绪显然不利于孩子的性格养成,父母过高的期待和焦虑使孩子承受了更多的心理负担,大家对孩子的乐观心态培养有哪些看法呢?对此有哪些特别的想法呢?欢迎分享。

我是小鸿儿妈妈,我是一名乐观开朗、乐于分享最实用的育儿知识和经验的宝妈。

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